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sábado, 1 de octubre de 2022

Actividad: Parada para respirar Week 3 Origenes emocionales y sistemicos

 Cuando en el pasado has querido cambiar una situacion colectiva que te interesaba que pusiste en riesgo? tu reputación, tu vida, tus amigos? Cuando intenté crear una comunidad de aprendizaje en mi vereda, apoyaba los fines de semana en la escuelita a los chicos que estanban validando el bachillerato, enseñandoles sobre tecnicas y metodos ágiles, sobre como prepararse para el mundo laboral,  Creo que esa vez solo puse en riesgo el tiempo con mi familia los fines de semana y me gustó mucho aportar un granito de arena para el futuro de los jovenes en zona rural de San Cristobal.

¿Cómo te sentiste mientras leías la tabla de emociones?, ¿con cuál de ellas fue más fácil conectarte?, ¿con cuál más difícil?, ¿qué notaste?, ¿te conectaste con todas?

Me fue mas facil conectar con las emociones tranquilas y mas positivas, sentirse en paz, esperanzada, feliz, liviana.

Me fue mas dificil con sentirme con rabia o inadecuado o rechazado. Es dificil saber con cual me conectaba.

¿Cuáles son las emociones difíciles de sentir para ti y los mecanismos de escape que usas con más frecuencia? miedo, sentirme indefensa, herida, atacada, avergonzada. Eso me hace escapar con la desconexión y aislamiento del grupo. 

¿Qué te aporta el video de Salinas para entender mejor los riesgos del liderazgo relacionados con las emociones humanas y cómo protegerse? Este video me aporta mucho para identificar que no solo tenemos riesgos emocionales sino riesgos de perder la vida por ejemplo. Hasta donde llegar para liderar y lograr metas comunes?

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