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miércoles, 7 de diciembre de 2011

Mi niñera ideal y la rutina con el bebe

Como pronto terminará mi licencia de maternidad y voy a iniciar mis labores en la empresa, he decidido realizar una lista de las cosas que deberiamos tener en cuenta cuando de guiar a la nana de nuestro hijo se trata. Mi bebe tiene 3 meses y para iniciar es importante identificar las horas de sueño que debería tener un bebe a esta edad. Según las investigaciones un bebe de 3 meses duerme alrededor de 13 horas, de las cuales 8 horas las debe dormir por las noches y 5 horas en siestas durante el dia. Las otras 11 horas se deben distribuir en su alimentación, baño y estimulación temprana. A continuación muestro la agenda de un día laboral. 5:00 am Despierto para realizar media hora de ejercicio
6:30 am lista y preparada doy de amamantar al bebe
7:00 am salgo al trabajo -siesta 1 del bebe
9:00 am baño del bebe
9:30 am alimentar al bebe
10:00 am siesta 2
11:00 am estimulacion temprana(juegos, musica, nuevas palabras no groserías, olores, movimientos, texturas, actividades educativas, cuentos)
12:30 am alimentar al bebe
1:00 pm siesta 3
3:00 pm alimentar al bebe
3:30 pm estimulación temprana
4:00 pm siesta 4
6:00 pm alimentar al bebe
7:00 pm juegos, masaje de mama, preparar para ir a la cama, leerle cuentos
9:00 pm a 5:30 am horas de sueño nocturno del bebe

Durante las siestas del bebe la nana aprovechará para realizar algunas tareas domesticas, arreglar la ropa del bebe,tener los biberones limpios, limpiar el cuarto del bebe.
Es importante que la nana y los padres trabajemos en conjunto para dar el mejor cuidado al bebe, por tanto, las decisiones sobre el bebe las toman solo los padres y la nana las debe ejecutar al pie de la letra, esto incluye decisiones sobre la alimentación, salud, salidas, etc.
Sin embargo la nana debe tener la capacidad de dar soluciones creativas a los problemas y dar consejos sobre su solución. Debe tener iniciativa.
La nana debe estar en constante comunicación con los padres, informando de cualquier evento, accidente y actividad diaria del bebe, si es posible tomando fotografias de los bonitos eventos.
No esta demás recordar que la niñera debe tener una presentación impecable y buenos hábitos de higiene, sobre todo en su boca y dientes. Debe tener conocimientos básicos en primeros auxilios. El trato con el bebe debe ser delicado, no debe alzarlo por un solo brazo, ni pararlo en sus piernitas que aun son delicadas.

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